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悲伤与感激会相互排斥吗?

瘦猴博客2020-12-06 00:30:05人围观
简介悲伤与感激会相互排斥吗?我们知道的是:我们应该心存感激。研究表明感恩能增强我们的身体和情绪健康,提高我们的自尊,让我们总体上更快乐。如果这还不够,它还能帮助我们睡得更好。
我们知道的是:我们应该心存感激。研究表明感恩能增强我们的身体和情绪健康,提高我们的自尊,让我们总体上更快乐。如果这还不够,它还能帮助我们睡得更好。
当我们悲伤的时候,我们怎么能感恩呢?
然而,我们如何感谢什么 我们有当我们在痛苦中谁 我们没有?

当然,对于悲伤的人来说,假期尤其难熬。而感恩节,这个节日季的大统领,可能会觉得特别残忍。我们屏住呼吸,希望没有人会建议我们围着桌子轮流说我们感激的事情。我们把目光从我们的人曾经坐过的椅子上移开。我们完全避免吃南瓜派,因为如果我们不能吃妈妈做的,我们宁愿一点也不吃。

和别人在一起很复杂
有些人希望我们被失去的东西吞噬,这会让我们觉得我们背叛了自己悲痛当我们玩得开心的时候。其他人期望我们“继续前进”,好像我们的悲伤有一个截止日期。

就像悲伤世界中的许多其他事物一样,假期会让人感觉像是雷区。然而,同时充满感激和悲伤是可能的。

如果我们以悲伤是我们对我们的人民的爱的持久表达为前提,那么我们知道我们将永远悲伤。我永远不会停止对失去女儿、姐妹或父母的悲痛。我不会“忘记”我的悲伤,也不想忘记。工作是找到一种方法让快乐和笑是的,感谢和悲伤一起生活。

有可能同时感受到两种看似直接对立的事物。发明“苦乐参半”这个词的人知道这一点。

当我5岁的女儿被诊断出患有一种极其罕见的退行性疾病时,我沉浸在研究中。我利用空闲时间寻找实验性药物、临床试验和希望的曙光。当她9岁时,疾病夺走了她在没有呼吸机的情况下行走、说话和呼吸的能力,我学会了如何更换气管插管、使用食物泵以及管理一个循环护士团队。

与此同时,我的女儿学会了寻找快乐,即使她失去了很多。她把原本用来松开气管塞子的盐水子弹变成了微型水枪,向她的兄弟们喷射。她每天都跳舞,即使她只能动她的肩膀。过了一段时间,她也教我如何寻找快乐,我们知道即使我们被毁灭,我们也可以快乐。

我们发现我们可以同时体验两种本应相互排斥的情绪。

悲伤者确实会心存感激
我很感激我的女儿是我的,我的丈夫和我就在我们在的地方采用代理商的电子表格。再高一行或低一行,我们就可能和另一个孩子匹配了。我也很感激我的其他孩子,我的丈夫和我的家人让我吃了整个山核桃派,因为这是我唯一喜欢的部分。

我知道悲伤和感激会在感恩节同时出现。两个人都在我的桌子旁。

然而,格里夫斯不应该预期的心存感激,或者其他任何特别的事情。悲伤是没有规则的。如果有的话,它总共有一个规则:感受你所感受的。如果你感受到的是感激、快乐、愤怒和悲伤,那么所有这些都有存在的空间。

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